Stretching 

Mein Name ist Marina Gruel-Dovner. Im Jahr 2018 habe ich die Ausbildung zur Trainerin C für Fitness und Gesundheit (Schwerpunkt Erwachsene) absolviert.

Seit 2017 biete ich im MTV Müden/Örtze Stretching (Beweglichkeitstraining) an. Bisher fand das Training im Gemeinschatsraum des Vereins statt. Nun freue ich mich aber sehr, dass ich durch ein frei gewordenes Fenster im Hallenplan gleich zwei Einheiten in der Turnhalle in Müden anbieten kann:

Freitags, 15:30 – 16:30 Uhr

 Hier wird es sanft und entspannt zugehen. Diese Einheit ist besonders für Menschen zu    empfehlen, die sich für „unbeweglich“ halten, die eine längere Sportpause hatten oder auch für die, die sich bewegen, aber nicht gerade auspowern möchten.

Für Fragen und weitere Informationen stehe ich gerne zur Verfügung.

Neue Teilnehmende bitte ich um vorherige Anmeldung!